We kwamen uitgeput aan en hoopten op een reset in onze benadering van voeding en gezondheid. We vertrokken na 7 dagen volledig energiek en verfrist. Hoewel de porties opzettelijk klein waren, was het eten uitstekend. Er volgde een intensief programma van medische analyses en behandelingen en de tijd vloog voorbij. We hebben enorm veel geleerd over de gezondheid van de spijsvertering, waar we tot ver in de toekomst profijt van zullen hebben. Het hotel was prachtig, het personeel uitzonderlijk aardig en de locatie was gewoon adembenemend

Ik heb 7 dagen doorgebracht in MAYRLIFE en ik ben van plan terug te keren. Ik heb mezelf de verplichting opgelegd om weer gezond te worden. Ik liet mijn volledige leven en een recente ziekte me neerhalen. Het was tijd om te resetten. Het personeel van het hotel en het medisch personeel waren gewoon meer dan ondersteunend. Dit was voor mij de beste manier om mijn tijd en geld te besteden - de faciliteiten zijn geweldig en je kunt zo verbonden of anoniem zijn als je wilt. Ik heb de neiging om de problemen van anderen op me te nemen, dus heb ik er bewust voor gekozen om echt de verbinding te verbreken. Er was geen oordeel en het was niet nodig om me erbij betrokken te voelen. Ik deed wat ik wilde, stelde mijn eigen doelen en het personeel was er voor zo veel of zo weinig als ik nodig had. Ik vertrok met mijn plan, een heerlijke afhaallunch en hernieuwde energie en hoop. Drie weken later ben ik ruim 7 kilo afgevallen met een absoluut nieuwe houding en voortdurende steun van het personeel. Ik heb onlangs een telehealthsessie gehad met mijn arts en ik ben goed op weg om mijn persoonlijk gestelde doelen te bereiken. Ik heb het grootste deel van mijn leven een dieet gevolgd en met mijn gewicht geworsteld. Ik weet dat ik een levensstijl heb die blijft hangen en ik voel me geweldig.

MAYRLIFE is een kuuroord aan de Altaussee. De locatie is magisch met het prachtig schone meer (waar alleen elektrisch aangedreven boten op mogen), de majestueuze bergen en de heerlijk schone lucht en vredige omgeving. Het gebouw is prachtig ontworpen om te passen in het lokale landschap en de architectuur. Het interieur is licht en ruim. De kamers zijn eenvoudig maar comfortabel. De medische behandeling die het belang van gezonde voeding benadrukt, zorgt voor een geweldige detox en leidt tot aanzienlijk gewichtsverlies. Tegelijkertijd is er een actief sportprogramma, een geweldig zwembad, sauna's, trainingsruimte en -apparatuur etc. en vooral de mogelijkheid om prachtige pittoreske wandelingen te maken rond het meer (7 km) of in de nabijgelegen bossen een waterval, naar de top van een heuvel met het meest verbazingwekkende 360 graden uitzicht etc. Het is een perfecte plek om even weg te zijn, te ontgiften en na te denken over het leven. Het personeel is ongelooflijk vriendelijk en aanspreekbaar, Engels is de eerste taal. Het eten is spaarzaam maar smakelijk en je gaat weg met een gereinigd, ontgift en nieuwe energie. Wat het niet is: een plek voor kinderen, een plek om binnen te lopen om het te ontdekken of een gastronomische ervaring. Er zijn wat regels (zoals niet bellen op mobiele telefoons in openbare ruimtes), maar het is redelijk relaxed. Het is typisch Oostenrijks: Duitse professionaliteit gecombineerd met Italiaanse charme.

We werden opgehaald in een taxi vanaf de luchthaven van Salzburg. Het duurt 1,5 uur om er te komen. De rit gaat door een prachtig landschap. Bij aankomst kregen we een warm onthaal. Het hotel ligt direct aan het meer dat bevroren was en er geweldig uitzag. Onze kamers keken uit op de stad, maar het uitzicht was nog steeds prachtig. De kamers zijn groot. Met een groot, comfortabel tweepersoonsbed, een stoel bij het raam, een bureau, een flatscreen, een scherm, een balkon en een grote badkamer met bad en douche. 

Op de eerste dag bezoek je de dokter en zij stellen een programma voor het verblijf op. Het kost je een paar dagen om aan de dingen te wennen. Je wordt bijvoorbeeld aangemoedigd om elke dag een flesje Epson-zout te drinken. Dit maakt je systeem schoon, omdat ze al het vervelende uit je willen halen.

Er is een programma met ochtendoefeningen om je op weg te helpen. Er is een heel mooi zwembad met sauna, stoom- en infraroodkamers. Er is ook een kleine fitnessruimte met voornamelijk cardio-apparaten. De eetkamer is erg rustig. Iedereen krijgt een individueel menu dat is afgestemd op zijn of haar specifieke behoeften. Je concentreert je 40 keer op het kauwen van je eten. Het eten is vooral geweldig, behalve dat ik geen grote fan was van de bouillon. Overdag is er genoeg te doen als je dat wilt. We gingen sneeuwschoenwandelen en liepen rond het meer. In de winter is een paar goede laarzen essentieel. Er zijn ook enkele avondactiviteiten zoals een bezoek aan de zoutmijn, wat fascinerend was.

Als je gewoon lekker wilt chillen is dat ook mogelijk. Deze plek is niets voor jou als je een wilde rock-'n-roll-tijd wilt, want het is een oase van rust. De artsen en therapeut zijn uitstekend.