Ik kijk met heel veel dankbaarheid terug op dit bijzondere en waardevolle weekend. Het retreat heeft me niet alleen nieuwe inzichten gegeven, maar ook concrete handvatten waarmee ik mijn thuisyoga-routine zelfstandig verder kan ontwikkelen. De sessies boden een mooie balans tussen theorie en praktijk; de yogahoudingen, meditaties en energieoefeningen werden duidelijk uitgelegd en begeleid. Ook was er volop ruimte om vragen te stellen, wat zorgde voor een ontspannen en persoonlijke sfeer.
Dit weekend heeft me zowel fysiek als mentaal veel gebracht, en ik voel me nu gesterkt om deze nieuwe kennis toe te passen in mijn dagelijks leven. Ik overweeg zeker om in de toekomst nogmaals deel te nemen aan dit retreat.